Робърт
Дилтс е експерт в невролингвистичното програмиране. Чрез този прост
модел той предлага едно лесно и бързо осмисляне на живота ни такъв,
какъвто е и защо е такъв.
Ейбрахам Маслоу (Abraham Maslow, 1908-1970) е основоположник на трнсперсоналната психология (заедно със Станислав Гроф) и хуманистичния подход в психологията. Името му се свързва основно с подредбата на йерархията на потребностите или така известната пирамида на Маслоу.
Според Маслоу, когато потребностите от Ниво 1 – храна, сън, вода, секс, здраве бъдат задоволени, тогава човекът може да премине към тези от Ниво 2. Това са подслон, безопасност, набавени допълнителни ресурси и т.н. Това означава, че когато всички нужди от предходните нива са задоволени, тогава преминаваме на следващото ниво. Не можете да си представите човек,гладуващ дни наред и умиращ от жажда, да твори музика или да пише поезия. Сиреч от най-долното ниво – физиологични нужди, да се изкачи неизвестнокакна върха,където е самоусъвършенстването,самоактуализацията.
Нека разгледаме следващите нива
– човекът е социално животно, и когато му е отнето правото на
принадлежност(любов,семейство,приятели...), той не може дадобие
увереност, уважение, себеуважение. Тогава той се връща към ниво
сигурност, за да гарантира оцеляването си психически, а от там и
физически.
Робърт Дилтс, експерт в невролингвистичното програмиране, създаванова пирамида, която концептуално е същата като при Маслоу, но позволява лесно и бързо осмисляне на живота ни такъв, какъвто е и съответно ни помага да си отговорим какво и как да променим в начина си на мислене, за да променим живота си и нещата в него към по-добро.
Концепцията на Дилтс е проста: за да отговорим на първия въпрос е нужно да зададем този от втори ред. Погледнато абстрактно, трябва да започнем с върха, за да успеем да отговорим на всички предишни питания, сиреч да стигнем до основата или същността на проблема.
Ниво 1. Какво имам? Това е най-ниско стоящият въпрос и е свързан с ежедневието и битието ни. За да разберем защо имаме това, което имаме(а не друго или повече!), трябва да си зададем следващия въпрос.
Ниво 2. Какво правя? От определени действия в ежедневието до поведението ни спрямо себе си и другите. Явно е време за стратегиите.
Ниво 3. Как избирам?Изборът, вземането на решения е пряко свързано с поведенческия модел, който следваме. Свободният избор е основно и неотменимо право на всеки човек, но как ще оползотворяваме свободното си време е наше решение; ще се усъвършенстваме ли, четейки нови неща, касаещи нашата професията, или пък ще се взираме в телевизора и ще купонясваме. Всеки има нужда и от двете, но кое е приоритет, зависи от нас.
Ниво 4. В какво вярвам? Нашите вярвания и убеждения играят съществена роля в начина ни на разбиране на света. Те са основополагащи за стремежите и желанията ни като личности. Вярванията ни са построени върху убеждения, които сме придобили с времето и опита. Ами ако са грешни, понеже не сме интерпретирали правилно дадена ситуация и сме си извадили неверни изводи, или те са се оказали невалидни с времето? Тогава е време за следващия въпрос.
Ниво 5. Какъв съм аз? Същността ни се определя до голяма степен от вярванията ни. Ако съм убеден, че съм позитивен човек, ако вярвам в това, то неминуемо в един момент ще стана такъв, дори да не съм в момента. Ако вярвам, че съм добър професионалист или художник, то вярата ми в това ще ме подтиква да се самоусъвършенствам в съответната област, да давам всичко от себе си.
Ниво 6. Защо живея?Това е един, колкото прост, толкова и сложен въпрос. Защото ни показва смисъла на живота. Осмислянето на съществуването ни и живота, който живеем така, както го живеем, е именно тук. Ако успеем да си дадем отговор на този въпрос, значи ще сме отговорили едновременно на всички предишни нива.
Защо това са взаимодопълващи се перспективи
Смятаме, че това е така, понеже насложени една върху друга, пирамидите отговарят на фундамендалните въпроси на битието, което ни заобикаля и съ-битието, което го съпътства. Осмисляното обединяване на двете парадигми дава логичен отговор на въпроса защо сме такива, каквито сме, както и отговаря на фундаменталните въпроси какво да променим в себе си и как, за да се чувстваме и да бъдем по-добре в бъдеще. Стремежът към знания е заложен у всеки от нас и търсенето на отговори на вече съществуващите проблеми, ни изправя пред редица други предизвикателства, които трябва да преодолеем, за да се самоактуализираме, респективно да дадем нов смисъл на живота си.
Няма коментари:
Публикуване на коментар